【富山で楽しめるヘルシーランチ6選】見た目にも美味しい、野菜たっぷりランチがたくさん♪

心地よい空気と美味しいものが満載の秋は、油断すると食が進んで体重も増えがち。。
ダイエットを考える方も多いのではないでしょうか。

でも、美味しいものを我慢するのは辛いですよね。。
そんな方のために、今回はヘルシーなランチが楽しめる富山県内のお店を6つピックアップしました。

野菜たっぷりで、見た目にも美味しいボリュームのあるランチがたくさん♪
ダイエット中の方必見の内容です！

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富山で楽しめるヘルシーランチ6選

やさいの雫｜自家菜園の採れたて野菜がたっぷり♪

「やさいの雫」では、自家菜園の採れたて野菜をたっぷり使った、ヘルシーなランチが味わえます。

なめらかな｢ごま豆腐｣は、毎朝、白ごまを煎るところから作るなど一つひとつ丁寧に手作りしています。
素材の味を生かしたやさしい味わいのお料理を是非味わってみてください♪

食堂nogi｜色とりどりの野菜がたっぷり！

自然あふれる里山にあり、野菜たっぷりのごはんが食べれる人気店。

お皿を彩る野菜がたっぷり乗ったランチプレートは食べるのはもちろん、見てるだけでも元気が出ます♪

季節のフルーツや地元産の材料を使ったスイーツも必見！

ランチは予約制なので、事前に電話を忘れずに。
テイクアウトのお弁当もあるので、天気の良い日は外で食べるのもオススメです。

カフェミンピ｜野菜ソムリエが作る、ベジタブルランチ＆スイーツ

高岡市古城公園のすぐそばにあるカフェ。
野菜作りが趣味の店主が、育てたり・仕入れた野菜を野菜ソムリエである奥さんが調理しています。

お米は富山県産コシヒカリを使用し、白米よりも栄養価の高い「五分つき」の状態で精米しています。
ベジタブルプレートは野菜たっぷりでヘルシー♪

ここに来たら食べたいのは、「野菜&果物のベジフルパフェ」！

野菜、果物、ジェラート、ゼリーがのった華やかなパフェには、野菜が多く使われているので罪悪感なく食べれちゃいます♪

AND LIFE｜テイクアウトもOK！野菜たっぷりのランチ♪

お洒落で開放的な店内で、オーガニックのプレートランチやサンドウィッチが楽しめる「AND LIFE」。

お野菜たっぷりプレートは、食べ応えのあるサラダ&自家製ドレッシング付♪
緑黄色野菜もたっぷりでバランスも◎！

Cafe BLUE LEAVES｜ワンプレートで栄養バランスばっちり！

身体の中からスッキリ、健康で美しくなれるランチが食べたい人にオススメ！

人気メニューは、一日分の野菜350g以上、30品目以上入った「野菜たっぷりプレート」。
9月末からはセイロ蒸しの温野菜に変わります♪

季節に合わせて野菜が味わえて、発酵食や酵素玄米も食べられますよ。

丹霞堂｜薬屋さんが手掛けるカフェ

薬屋さんが手掛けるカフェ「丹霞堂」。

毎日違う小鉢が味わえる「ヘルシープレート」が大人気！
他にも、「チキンカツプレート」や「冷しゃぶプレート」「ねばねば丼セット」など種類が豊富♪

テイクアウトの「おそうざいセット」は、ボリューム満点でコスパも最高！
お昼ご飯や夕食にもオススメです♪

まとめ

手の込んだ一品料理が、色鮮やかに盛り付けられたランチは、見た目も華やか。
いろんな味をちょっとずつ楽しめるのも女性にうれしいですよね。

ランチメニューの他にも、野菜を使ったパフェや、地元産の材料を使ったスイーツなども美味しいので要チェック♪

季節によって内容が変わるので、訪れるたびに新しい料理との出会いを楽しめるはず！
今しか出会えない料理もあるので、ぜひこの機会に足を運んでみてください。

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