冬に活躍するものと思われがちなスープジャー。
実は、これからの夏シーズンこそ活用したい優秀アイテム！
今回は、朝5分で作れる簡単スープジャーレシピをご紹介します。
保温効果と同様、保冷効果にも優れているスープジャーは、さっぱり冷たい料理を入れたり、ひんやりスイーツを入れるなど、初夏～夏のお弁当にも大活躍！
忙しい女性にぜひおすすめしたいスープジャーレシピ満載ですよ。
▼30秒で！おすすめレシピの一部をご紹介！▼
朝5分で時短調理！夏に食べたいスープジャーレシピ10選
サラダうどん
Ｙｕｕ
暑い夏に食べたい、さっぱりサラダうどんのスープジャーレシピ。
豚肉や野菜がたっぷり入っているので栄養も満点！火をつかわずレンジだけで出来るので、忙しい朝の時短お弁当にぴったりですよ。
《ここがポイント》
電子レンジで出来る 栄養満点
ツナとトマトの冷製そうめん
夏と言えば、やっぱりそうめんが食べたいですよね。スープジャーならランチで可能！
そうめんとタレを別々で持っていくことにより、時間が経っても美味しさをキープできます。
青じその爽やかさとトマトの酸味で、夏バテ気味でもさらりと食べられますよ。
《ここがポイント》
食欲がない日にもおすすめ
トマトジュースdeミネストローネ
トマトジュースとスープジャーを使えば、本格ミネストローネも簡単に作れちゃいます。
コンロ不要＆食材も冷蔵庫の中にあるものでOKなので、忙しい朝にもぴったりのスープジャーレシピですね。
暑い夏でも食欲がアップするスープです。
《ここがポイント》
電子レンジで出来る 保温でほったらかし調理
ツナのピリ辛豆乳担々麺
むっちん（横田睦美）
暑い夏こそ、スタミナをつけるお弁当ランチが食べたい！
そんなときは、ピリ辛の食べるラー油を使った簡単スープジャー担々麺がおすすめ。
スープと麺を別々に持っていくので、オフィスでも出来立てのツルツル状態が楽しめます。
オクラやトマトも入って栄養も満点ですね。
《ここがポイント》
スタミナアップ 栄養満点
舞茸のサンラータン
河埜 玲子
後味がさっぱりヘルシーなサンラータンが、スープジャーでも作れます。
豚肉も入っているので、ボリュームもあり満足感も〇。
スープジャーの保温効果によって、朝はサッと調理するだけでランチタイムにはちょうど食べ頃に！
時短にぴったりレシピです。
《ここがポイント》
保温でほったらかし調理 ヘルシー
